調理時間 約10分
まろやかで食べやすい!
土気からし菜のクリームチーズ和え
材料(4人分)
土気からし菜 | 200g |
クリームチーズ | 30g |
牛乳 | 大さじ1 |
くるみ | 20g |
しょうゆ | 少々 |
つくり方
- からし菜はよく洗い、根元を切り落とす。鍋にたっぷりの湯をわかし、沸騰したら茎から入れて20秒ほどしたら全体を鍋の中に沈めて30~40秒ほどゆでる。ゆで上がったら、冷水にとり、水気をしぼって3㎝幅に切る。切ったらもう一度ぎゅっとしぼって水気を切る。
- クリームチーズは耐熱容器に入れてラップをせずに20~30秒ほどレンジで加熱し、やわらかくする。牛乳を少しずつ加えて混ぜ、のばす。くるみは粗く刻む。
- しぼったからし菜をボウルに入れ、②のクリームチーズ、くるみ、醤油を加えながら和える。
レシピのポイント
からし菜の辛みや独特のほろ苦さも、クリームチーズで和えることでまろやかで食べやすくなります。くるみも入れて風味も良くなり、ごはんにもパンにも合う一品に。
レシピ作成者:野菜ソムリエプロ 安西理栄