バターナッツでつくるBarのかぼちゃサラダ

お弁当に入れても喜ばれる♪
バターナッツでつくるBarのかぼちゃサラダ

材料

バターナッツかぼちゃ 1/4個
ミックスナッツ (お好みで)大さじ2
厚切りベーコン50g
クリームチーズお好みの量
マヨネーズ大さじ2
コンソメ顆粒小さじ1/2
塩コショウ適量

つくり方

1 バターナッツかぼちゃは、皮をむいて、わたを取って軽く洗い、一口サイズに切る。
2 耐熱容器に①を入れ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
3 ミックスナッツは、ビニール袋に入れて砕き、チーズはさいの目切りにする。
4 厚切りベーコンは、7mmくらいの短冊切りにして、やや焼き色がつくまで炒める。
5 加熱したバターナッツかぼちゃをマッシャーでつぶし、マヨネーズとコンソメ、③④を加えて混ぜる。塩コショウで味を整えて完成。



レシピ監修(千葉市つくたべ推進店):Raver’s Cafe(緑区平山町1933)小林伸宏シェフ