カブと鯛のさっぱり煮

だしが沁みわたる一品♫
カブと鯛のさっぱり煮

材料(2人分)

■(A)

カブ1個
鯛の切り身(60グラム)2枚
400cc
200cc
出汁昆布(3センチメートル×
3センチメートル)
1枚

■(B)

ポン酢100cc
みりん10cc

つくり方

① 鯛の切り身に薄く塩をふり、1時間ほど冷蔵庫に入れる。
② カブは葉を切り落とし、皮をむき、6等分のくし形に切る。
③ 葉は3センチメートルほどに切り、柔らかくゆでる。
④ 鯛の切り身を霜降りし、水気を取る。
⑤(A)を鍋に入れ、カブと鯛の切り身も入れ強火にかける。あくが出てきたらすくい取り弱火にし、カブに串が通るまで火にかける。
⑥ ⑤に(B)を入れ2分から3分煮込む。
⑦ 火を止めたら葉を入れ温め、器に盛る。

レシピ監修(千葉市つくたべ推進店)=
ホテルニューオータニ幕張(美浜区ひび野2-120-3)日本料理担当 安西 雄太 料理長