だしが沁みわたる一品♫
カブと鯛のさっぱり煮
材料(2人分)
■(A)
カブ | 1個 |
鯛の切り身(60グラム) | 2枚 |
水 | 400cc |
酒 | 200cc |
出汁昆布(3センチメートル× 3センチメートル) | 1枚 |
■(B)
ポン酢 | 100cc |
みりん | 10cc |
つくり方
① 鯛の切り身に薄く塩をふり、1時間ほど冷蔵庫に入れる。
② カブは葉を切り落とし、皮をむき、6等分のくし形に切る。
③ 葉は3センチメートルほどに切り、柔らかくゆでる。
④ 鯛の切り身を霜降りし、水気を取る。
⑤(A)を鍋に入れ、カブと鯛の切り身も入れ強火にかける。あくが出てきたらすくい取り弱火にし、カブに串が通るまで火にかける。
⑥ ⑤に(B)を入れ2分から3分煮込む。
⑦ 火を止めたら葉を入れ温め、器に盛る。
レシピ監修(千葉市つくたべ推進店)=
ホテルニューオータニ幕張(美浜区ひび野2-120-3)日本料理担当 安西 雄太 料理長